Jak dieta powinna się zmieniać wraz z wiekiem?
Sposób redukcji masy ciała z całą pewnością powinien być dopasowany do naszego wieku- inny rodzaj diety będzie odpowiedni dla osób przed 20 rokiem życia, a inny dla osób, które przekroczyły 50 rok życia. Największa różnica jest przede wszystkim zauważalna w tym, że wraz z wiekiem zwalnia metabolizm organizmu i coraz trudniej jest zrzucać nadmiarowe kilogramy. …